新生儿由于头部运动受到一定的限制,平躺时会出现头歪向一侧的现象,这符合斜颈的特点。斜颈是由于颈部两侧肌肉力量不均衡所致,造成的头歪斜或扭向一侧的现象。新生儿如果出现这样的现象,需要妈妈帮忙调整。本文介绍了几种调整方法及注意事项。
宝宝的头部运动受到一定的限制,平躺时头会歪向一侧,这非常符合斜颈的特点。斜颈是由于颈部两侧肌肉强度不一致,造成的头歪斜或扭转向一侧的现象。人的颈部两侧分别有胸锁乳突肌,对颈部运动具有重要的作用。若一侧胸锁乳突肌在生产前或分娩中受到牵拉,使得肌肉受损,那么可能会使得颈部歪向一侧。
当发现新生儿的头部总是朝着一侧方向睡眠时,就已经到了左右不均匀的定型期。这时,让头部朝着一侧睡的新生儿,转向另一侧睡,也是白费力的。当婴儿长到头部能自由活动时,就更难强迫朝着哪一侧睡了。在喂奶时,要注意不要总让孩子朝向一边。
另外,婴儿有向光性,总会向着有光的一面,所以要经常调整婴儿睡眠的方向,不要让他只向一侧睡。实际上,这样做是比较困难的。无论怎样注意“校正”,也有头部的左右不对称的婴儿,故无必要就婴儿的头型去花费太多的精力。无论是谁,其头部都多少有些“不正”。通常,有明显偏头的新生儿,到了婴幼儿阶段,都会变得不明显。当然,若始终得不到好转,就要注意观察是否为斜颈。
1: 妈妈改变睡觉的位置
比如,宝宝喜欢朝左边歪着头睡觉,那么,妈妈可以睡在宝宝的右边,这样宝宝会主动的寻找妈妈,帮助纠正。
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抱宝宝的时候,也尽量让宝宝的右侧朝向里,这样妈妈经常呼唤宝宝。
2:用东西挡住
这是比较简单常用的方法,可以把新毛巾折叠起来,或者用柔软的小垫子,挡在宝宝经常歪向的一边,迫使宝宝转向另一边,如果宝宝一会自己又转过来,大人再帮助转过去!
3:调整宝宝睡觉的位置
有些宝宝对光线,声源比较敏感,喜欢朝向有光线的地方,或有声音的地方,那么就可以经常调整宝宝睡觉的位置,比如从床的这一头调整到另一头,或者调整小床的位置。
4:使用定型枕
定型枕可以有一定的帮助作用,要选择头枕部位不高的定型枕,因为3个月以前的宝宝不需要枕头。
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定型枕两侧的圆柱形可以挡住宝宝一直外向一边睡觉, 不过家长要经常看一看,以免宝宝把头外向一边时,鼻子贴紧圆柱形而造成呼吸困难。
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